COMO QUITAR LA SINUSITIS: Tratamientos, Remedios, Causas

COMO QUITAR LA SINUSITIS: Tratamientos, Remedios, Causas
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Remedios sinusitis

La enfermedad atribuida a la inflamación de los senos nasales, las cavidades que se encuentran detrás de la nariz, se conoce como sinusitis. En este artículo vamos a ver como puedes evitarla o aliviar este problema relacionado con la respiración.

Puede ocurrir varias veces a lo largo de la vida, siendo causada por varios motivos, y si no es tratada a tiempo puede ser clasificada como aguda o crónica.

La sinusitis puede ser crónica si se alarga en el tiempo, en este caso damos remedios para las primeras fases del problema.

De hecho, si no se le presta la debida atención a este problema, puede durar hasta meses afectando a la persona.

quitar sinusitis

¿Qué causa la sinusitis?

Las causas que más repercuten en este problema tienen relación con las fosas nasales (nariz).

Los motivos más normales para la sinusitis puede ser algún tipo de alergia, asma, o resfriados (tanto virales como bacterias). Todo esto hace que las secreciones en nuestra zona nasal sea mayor, y se produce una inflamación.

Otras causas de la aparición de la sinusitis son: los cigarrillos, algunas drogas, el aire que este contaminado, gases de vehículos, etc.

Causas comunes de la sinusitis:

  • Cambios bruscos de presión: Viajes en avión, subirse a atracciones, bucear, o descender de montañas.
  • Mala salud bucal: encías, muelas, o dientes.
  • Hipoglucemia: Los niveles de azúcar son bajos.
  • Golpes o daños en el tabique nasal: Hay que hacerse una placa o radiografía para ve si se tienen problemas en el tabique.
  • Algunas enfermedades: Por ejemplo la fibrosis quística puede afectar a los cilios.

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¿Cómo saber si tengo sinusitis?

Para verificar la sinusitis:

  • La sinusitis es común después de un resfriado o gripe.
  • Hinchazón, dolor, y sensibilidad alrededor de ojos, mejillas o frente.
  • Congestión nasal
  • Mucosidad verde o amarilla de la nariz.
  • Menos sensibilidad olfativa.
  • Dolor de cabeza
  • Posible fiebre.
  • Dolor en mandíbulas o muelas
  • Mal aliento.

En niños también pueden incluir irritabilidad, dificultad para poder comer, y respirar por la boca.

Nota para usted: consulte a un médico si los síntomas son severos, o no logran alivio en una semana. Es normal entre dos o tres semanas para que desaparezcan los síntomas.

Cómo quitar la sinusitis

Para poder proceder con una cura apropiada es necesario eliminar lo que sea que esté produciendo la inflamación, además se deben seguir las indicaciones que permitan aliviar los síntomas y facilitar la cura.

  1. Suero fisiológico

Para poder eliminar la suciedad y la acumulación de secreciones dentro de las fosas nasales se puede utilizar el suero fisiológico, ya que es un excelente remedio para las molestias respiratorias.

Coloca unas gotas dentro de cada fosa para que las mucosidades y la flema se fluidifiquen y se retiren con más facilidad.

  1. Inhalación de vapores

El tratamiento con vapores es uno de los remedios caseros más utilizados para las molestias del sistema respiratorio, ya que logran limpiar las vías respiratorias permitiendo que se alivien las molestias.

Estos son algunos de los vapores más efectivos para desinflamar los senos nasales.

  • Vapor de eucalipto
  1. Coloca a hervir una olla con agua
  2. Agrega un puñado de hojas de eucalipto
  3. Retira la olla una vez que haya hervido
  4. Aspira los vapores cubriéndote la cabeza con una toalla
  • Vapor de manzanilla
  1. Coloca a hervir una olla con dos litros de agua exactamente.
  2. Agrega algunas gotas de aceite esencial de manzanilla o flores de manzanilla.
  3. Retira la olla después de haber hervido.
  4. Inhala los vapores de esta mezcla.

Si utilizas una toalla caliente en la cara ayudarás a mejorar la respiración más rápido.

  1. Tomar más agua

Para poder mantener los senos nasales humedecidos es de gran ayuda consumir más líquidos, especialmente el agua.

También puedes tomar tés sin azúcar, ya que se logrará el mismo fin, el cual es hidratar todos los tejidos del cuerpo, incluyendo la mucosa nasal.

  1. Humidificador

Colocar un humidificador dentro de las habitaciones de la casa es una buena manera de hacer que el aire esté menos seco.

Con esto se logra que las vías respiratorias estén más hidratadas y menos irritadas.

Es especialmente recomendado por las noches, para facilitar el sueño y evitar despertar con una alta congestión en la nariz.

REFERENCIAS:

Sinus infection (inglés).

https://www.bupa.co.uk/health-information/lungs-breathing/sinusitis

 

Estos son algunos consejos para mejorar o quitar la sinusitis, ¿Conoces algún metodo más que pueda mejorar este problema?

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